薏米紅豆粥是很多人都很喜歡喝的粥，有的人通過食用紅豆薏米粥來去除體內的溼氣。雖然薏米紅豆粥好處多多，也有一大波忠實粉絲，但是，孕婦卻是要格外注意的，因爲一旦懷孕，很多食物都是要忌口的，那麼，懷孕了能吃薏米紅豆粥嗎？
懷孕了能吃薏米紅豆粥嗎
1、紅豆薏米粥內含薏米，而薏米屬性微寒，故虛寒體質的人不適宜長期食用此粥。
2、尤其是懷孕婦女以及正值經期的女性，更應要避免食用。
懷孕了最應該避免的食物
1、螃蟹和甲魚。這兩樣海鮮性寒涼，有活血化瘀的作用，所以有一定的墮胎作用，特別是蟹爪和鱉甲。
2、菠菜。很多人認爲菠菜中含有豐富的鐵質，具有補血的功能，但是其中還含有大量的草酸，草酸會影響鈣和鋅的吸收，從而影響胎兒生長髮育。
3、濃茶和咖啡。其中含有大量的咖啡因，會增加孕婦的心跳和排尿次數增加的孕婦的心臟和腎臟負擔，而且咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，有損母體和胎兒的健康。
也會有一些人說懷孕是可以吃薏米紅豆粥的，只要控制食用的量，但是，薏米的的確確是孕婦不宜食用的。俗話說得好，不怕一萬，就怕萬一。爲了安全起見，小編建議，孕媽在孕期內還是儘量不要食用薏米紅豆粥比較好。除了薏米，小編也在文中給大家列舉了一些孕婦最不能碰的食物，大家一定要記住哦。
