女性懷孕生產後身體是特別虛弱的，所以在中國對於孕婦產後月子是非常重視的。產後女性在月子期間有很多食物是不可以吃的，月子飲食不對也是會影響產婦以後的身體。那麼做月子能不能吃小龍蝦？
龍蝦中含有豐富的蛋白質和鈣物質，而且龍蝦味道鮮美是很多人都喜歡吃的食物，但是產婦是不建議吃的，因爲小龍蝦屬於寒涼性的食物，如果小龍蝦生存在污染比較嚴重的環境當中，就容易有細菌進入產婦身體，還有可能通過奶水影響到寶寶。
產婦還可以吃麻油腰花的，比較適合產婦食用，可以補充營養，而且對下奶也是很有效果的。產婦坐月子的時候要保持好心情，不可以經常生氣，否者也會影響到身體的恢復。產婦在分娩以後會有惡露排出來，所以要喝一些紅糖水，有助於排出惡露。
坐月子的時候飲食要選擇比較好消化的，清淡營養的食物。對於想吃的食物也不可以一次性吃太多，容易對腸胃造成過多的負擔，出現腸胃疾病。產婦還需要在飯後走動走動，有助於食物消化，吸收食物當中的營養物質。
