魷魚是受大衆歡迎的一種海產品，上到奢侈豪華的五星級酒店，下到街邊夜市的燒烤攤，都能見得到魷魚的身影。魷魚的肉質有嚼頭且富有彈性。魷魚的全身都是寶，所以大多孕婦會選擇吃魷魚有益處的食物，那麼，懷孕前三個月能不能吃魷魚呢？
懷孕前三個月可以進食魷魚。魷魚屬於營養價值相對高的一種海鮮。魷魚含有較多的蛋白質、碘、鈣、鐵，對孕婦有營養。它還含有一種特殊的叫牛磺酸的物質，能夠治療貧血，預防孕期膽固醇高，抗病毒，還能有利於胎兒的發育、增強免疫力。所以，魷魚屬於孕期食療中健康的一類食材。
雖然懷孕的時候吃魷魚是好的，但是會吃纔是真的好。要注意魷魚不能夠和牛肉、羊肉以及狗肉一起吃。這類食物屬性是陽，而魷魚是陰，一起吃會有衝突。魷魚也不能和維生素C含量高的食物一起吃，容易引起中毒。
魷魚的做法有很多，不同的做法口感不一樣。但是魷魚處理起來有點麻煩，所以學會正確的處理會更省力，省時間。處理魷魚的步驟是首先把它的頭部切下，再剪開腹部，把內臟以及骨頭清除出來，把魷魚尾巴撕掉，然後再把魷魚皮撕掉。
