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懷孕三個月還能不能吃葉酸

來源:孕育親子課    閱讀: 2.71W 次
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懷孕三個月還能不能吃葉酸

葉酸對於懷孕的人一定不陌生,這種藥物對胎兒有預防畸形的作用,醫生一般都會讓孕婦懷孕前三個月或是懷孕後三個月吃葉酸,這樣可以預防胎兒神經管發育異常,那麼懷孕三個月還能不能吃葉酸?

懷孕三個月以後如果孕婦的身體在接受檢查的時候發現缺少了葉酸,這時候可以在醫生的指導下服用葉酸,但是如果沒有接受檢查的情況下,一般不需要服用葉酸。服用葉酸片一般建議在飯前半小時空腹服用,這樣藥物吸收的效果會比較好。

在懷孕三個月以後,孕婦也可以多吃一些含有葉酸的食物,比如說肝臟、豆類、蘆筍、菠菜、牛油果、橙汁,還有新鮮的蔬菜類也有很多的葉酸,比如說菠菜、生菜、蘆筍、龍鬚菜、油菜、小白菜、花椰菜、球芽甘藍等都有很多的葉酸含量,孕婦可以多吃這些食物。

懷孕後,還要注意自己的飲食清淡,多吃一些對身體有利的食物,這樣對身體纔會有好處,同時也保證了胎兒的健康。辛辣刺激性的食物是懷孕後應該注意的,還有過鹹的食物,醃製的食物都應該注意。

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