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孕中期爲什麼容易犯困

來源:孕育親子課    閱讀: 2.24W 次
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孕中期爲什麼容易犯困

在女性懷孕期間,基本都會有一些妊娠反應,而較爲常見的就是噁心嘔吐了,而且很多孕婦還會有乳房脹痛、嗜睡乏力的現象。一般在到了孕中期時,噁心嘔吐情況會減少、消失,但依然會比較嗜睡。那麼,孕中期爲什麼容易犯困呢?

到了懷孕中期的時候,孕婦經常犯困是很正常的,所以孕婦們不用太過緊張。在懷孕的中期,孕婦們的肚子會越來越大,不僅會比較辛苦,而且每天會消耗很多能量,所以孕婦們會感覺精力不濟,進而出現時常犯困的情況。

孕們比較嗜睡,還可能是身體中的荷爾蒙在作怪。女性懷孕之後,身體中就會分泌黃體荷爾蒙,它能夠讓子宮肌肉超柔軟,可以避免流產。不過它還具有麻醉的效果,會使孕婦行動變得遲緩,而且還會讓準媽媽們犯困,不過這屬於正常的現象。

女性懷孕中期胎兒發育是非常快的,這就會消耗孕婦很多的營養。如果孕婦食慾不佳,攝入食物較少的話,就很容易出現低血糖的情況,這就會引發很多不適症狀,比如頭暈、出汗等,還可能會使孕婦犯困。所以女性在孕中期,必須要攝入足夠的營養。

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