首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 孕婦能不能吃麻葉

孕婦能不能吃麻葉

來源:孕育親子課    閱讀: 2.24K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦能不能吃麻葉

在女性懷了小寶寶時,對於營養需求量是比較大的,所以平時要多吃一些營養食物。而且孕婦對於食材的選擇應該廣泛一點,這才能夠獲得全面的營養,不至於讓身體缺少某種元素。那麼,孕婦能不能吃麻葉呢?

孕婦是能夠吃麻葉的,適量吃一些麻葉,對孕婦健康有益。麻葉菜味苦、無毒,孕期食用後能夠解暑消熱,可以起到緩解喉嚨疼痛的作用,還能夠消炎退腫。孕婦不宜吃太多的麻葉,這是因爲麻葉性寒,而且還有利尿的功效,吃得太多就可能會導致腸胃不適,而且還會出現尿頻的情況。

麻葉屬於比較小衆的菜,它不僅是一種蔬菜,而且還經常被作爲藥材使用,它具有鎮痛、麻醉的作用,而且能治療蛔蟲、發汗。麻葉比較適合炒着吃,而炒麻葉是一道比較著名的潮汕菜餚。

孕婦吃炒麻葉的話,可以自己製作。具體方法是將麻葉菜摘去根,然後清洗乾淨。在鍋裏面放適量的水,並加一些鹽,再把麻葉菜放進去,用大火燒開,等到麻葉菜熟了之後撈出。在鍋內放些食用油,並用蒜熗鍋,再放入麻葉菜,添加一些黃豆醬、醬油,翻炒之後就能出鍋了。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲