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早期孕婦不能吃枸杞嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.58W 次
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早期孕婦不能吃枸杞嗎

枸杞是一種有着保健作用食材,能增強免疫力,能延緩衰老,還能抑制腫瘤生長,有很多人經常將枸杞泡水喝或是泡酒喝。不過,枸杞也不能亂吃,也是有其食用禁忌的。早期孕婦不能吃枸杞嗎?

孕婦可以吃一些枸杞,不宜過量的吃,枸杞是一種能調節免疫功能,能降血脂、降血壓。在枸杞中含有甜菜鹼,如果過多的吃,會引起噁心嘔吐、腸胃不適等不良反應。而且吃多了,也會上火。特別是在懷孕早期更是不能過多的吃。

早期孕婦的飲食非常重要,這個時候是胎兒器官發育的時候,而且也是胎位不穩定的時候,如果亂吃一些食物,可能會導致滑胎等情況。像熱性水果容易導致孕婦上火,而寒性食物就容易導致滑胎。

早期孕婦除要注重飲食,還要注意平時的運動,像一些劇烈的運動或是從事重體力活動,都是會導致胎兒流產。而且也要注意情緒,如果總是生氣、情緒不穩定,也會導致流產。所以在孕早期,飲食、活動、情緒等各方面都要重視起來。另外,爲了預防胎兒畸形,備孕期間到孕早期一定要補葉酸。

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