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懷孕初期能吃魚腥草嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.95W 次
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懷孕初期能吃魚腥草嗎

在菜場或者超市裏經常會賣一種味道比較特別的蔬菜,它就是魚腥草。很多人比較擔心,覺得魚腥草是一種中草藥,如果隨便的吃會對身體有一定的副作用。其實這是對它曲解了,經常使用能調節身體各方面的機能。那孕婦在懷孕初期能吃魚腥草嗎?

在懷孕初期的時候,可以適當的吃一些魚腥草。魚腥草是一種多年生的草本植物。雖然味道比較怪異苦澀,但是裏面卻有很高的營養價值。雖然說可以吃,但是不可勉強。因爲孕婦懷孕之後嗅覺比較靈敏,尤其是對這種味道比較怪異的魚腥草來說可能會刺激到腸胃,引起嘔吐的反應。如果在懷孕之前本身就喜歡吃魚腥草,那懷孕之後用不用忌口,可以適當的吃一些,但是製作的方法要有講究,千萬不可以直接涼拌,最好要放到開水裏面過一下,去除掉魚腥草上面的污垢和蟲卵,這樣吃着纔會放心。

經常吃魚腥草對身體有很多的好處,首先它有很強的抗菌作用,可以消除身體的炎症。除此之外,它還有抗病毒和利尿的作用,經常食用還能增強身體的免疫力。

不過對於孕婦來說,每次攝入量不要太多,防止引起腸胃的過敏反應。一定要記住,千萬不能將它當作藥物來使用和治療。

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