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孕婦葉酸什麼味道

來源:孕育親子課    閱讀: 1.39W 次
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孕婦葉酸什麼味道

很多女性朋友打算懷孕了,所以會了解很多和懷孕有關的知識。比如在備孕的時候應該服用葉酸,有助於預防胎兒出現神經管畸形的情況。不過,她們以前沒有服用過葉酸,所以對葉酸的味道很好奇。那麼,孕婦葉酸什麼味道呢?

孕婦葉酸沒什麼味道,其實,葉酸就是一種B族維生素,可溶於水。由於葉酸對胎兒的發育很重要,所以在備孕期間以及孕早期,都應該服用葉酸。由於葉酸不能由人體自身合成,所以需要從食物中攝取,但是葉酸遇熱會失去活性,所以通過飲食攝入的葉酸並不多,往往需要通過相關的藥物來攝入葉酸。

葉酸的服用時間一般是在早飯後30-60分鐘內。除了備孕期、孕早期要補充葉酸以外,在孕晚期也很有必要補充葉酸。需注意的是,整個孕期都少不了葉酸。雖然在孕中期可以不用服用葉酸,但也要多吃富含葉酸的食物,可有效預防胎盤早剝、先兆子癇、巨幼紅細胞性貧血等情況。

在孕期除了要補充葉酸以外,孕婦朋友還應該適量的補鈣,因爲胎兒的生長髮育離不開鈣,如果孕婦體內嚴重缺鈣,不僅會出現腿抽筋、疲乏無力等症狀,還會讓胎兒生長髮育受限,甚至導致胎兒畸形。

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