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孕婦能吃巧克力雪糕嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.12W 次
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孕婦能吃巧克力雪糕嗎

到了炎熱的夏季,雪糕又成了人們的最愛,在中午正熱的時候吃一根雪糕,會讓人神清氣爽,瞬間精神飽滿。但是孕婦的飲食習慣與常人有很大區別,有很多食物孕婦都不能吃,否則會影響胎兒的健康,那孕婦能吃巧克力雪糕嗎?

雪糕是非常冰的食物,食用之後會導致腸胃收縮,對腸胃刺激比較大。如果是女性吃雪糕的話,還可能會刺激子宮收縮,因此孕婦是不能吃巧克力雪糕的。而且巧克力雪糕中含有大量的巧克力,巧克力中的咖啡因會促使胎兒的心跳加速,不利於胎兒的健康,那孕婦就更不能食用了。

再者來說,巧克力雪糕中的糖分特別高,食用之後身體內的糖分很難代謝出去。如果孕婦長期食用巧克力雪糕,則會增加妊娠糖尿病的機率。而且糖分高的食物會影響孕婦的食慾,吃過雪糕之後就會減少正餐的進食量。

其實不只是孕婦,普通女性也要少吃雪糕。如果經常吃雪糕,會導致宮寒,來月經的時候痛經症狀會加重。而且雪糕不利於保持身材,正在減肥的女性更應該遠離雪糕。偶爾吃雪糕也要注意控制量,切不可以大量食用。

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