每天上下班，面對大量車流，當中的有害氣體儼然對你和寶寶有很大傷害！生活中有哪些需要注意的“煙霧彈”？
二手菸的危害
處於煙霧環境的準媽媽會出現免疫力低下的問題，更容易感冒、頭痛；二手菸，甚至“三手煙”(停留在衣服上的煙味、房間牆壁、衣櫃內吸附的煙霧等)，都有可能引起胎寶寶偏小，甚至早期流產。
二手菸裏的有害物質多數能透過胎盤去“騷擾”無辜的胎寶寶。據美國科研機構調查表明，經常接觸二手菸的準媽，其流產率比不接觸二手菸的準媽高1倍，早產發生率高2倍。 由此可見準媽接觸二手菸的危害極大，特別是在孕晚期，吸二手菸更容易發生大出血，隨時可能會危及母親和寶寶的生命。
燒烤煙
那些煙霧繚繞的燒烤場所是最具代表的污染源。燒烤場所嗆人的燒焦煙氣含有多種有害物質,如一氧化碳、硫氧化物、氮氧化物、顆粒物、苯並芘、二噁英等，準媽媽經過這樣的環境所帶來的危害遠大於二手菸。
廚房中排放的油煙對人體也有一定的危害。孕早期，準媽媽應該儘量避免在油煙大的廚房停留。
汽車尾氣
城市中PM2.5濃度增加少不了汽車尾氣的貢獻。PM2.5會造成準媽媽免疫力低下，早產、流產。幼兒期哮喘與PM2.5也有很大關係。每天上下班途中，面對川流不息的汽車，準媽媽或多或少會吸入汽車尾氣。最好佩戴專門的PM2.5過濾口罩，少在馬路旁走動。下班後，及時用溫水清洗臉或裸露的皮膚，同時用棉籤沾水反覆清洗鼻腔。多喝水減輕咽喉乾燥、避免病菌聚集。
煙花、炮竹
煙花、爆竹燃放會產生二氧化硫、一氧化氮、二氧化氮等氣體，這些有毒有害氣體是無形的“殺手”。當硝煙瀰漫時，對準媽媽的呼吸系統、神經系統和心血管系統有一定的損害作用，對眼睛也有刺激作用。想看煙花美景的準媽媽就乖乖呆在電視前飽飽眼福吧！
