人流是解決意外懷孕的有效方法，但是人流手術也很殘忍，不僅會給女性的身體健康造成影響，還可能會留下嚴重的心理陰影。有些女性是很排斥人流手術的，但是懷孕後又不想繼續妊娠，那懷孕了怎樣可以讓它自動流產？
懷孕後想要自然流產可以進行劇烈運動，在劇烈運動的過程中，身體血液循環比較快，會影響孕囊的穩定性，而且劇烈運動還可能造成宮縮，因此有促進流產的作用。不過人爲的促進流產是很危險的，後果不可控，容易出現大出血的危險，因此建議女性不要刻意促進流產。
不打算繼續妊娠的女性，可以在醫生的指導下去流產。懷孕天數少於49天的女性，如果沒有藥流禁忌症，可以選擇藥物流產的方法結束妊娠。此方法是通過藥物促進子宮收縮，將孕囊當做異物排出體外的方法，術後要積極複查。
不適合藥流的女性就需要選擇人流手術來結束妊娠，人流手術就是通過負壓技術將孕囊從子宮內吸出來，以達到結束妊娠的目的。人工流產可以在麻醉狀態下進行，現在技術先進，還可以在超聲波檢測下進行，能夠大大降低手術風險。
