到了孕期的孕婦都希望能夠儘快宮口全開，這樣才能順利分娩，誕下可愛寶寶，但是有的孕婦雖然已到預產期，卻一直沒有臨產動靜，這是讓人比較着急的事情。那麼，有沒有快速開宮口的方法呢？
1、首先孕婦應該知道，宮頸口擴張開放，這是分娩生產時的一個自然過程，所以對此不能過於心急。通常在臨產以後，伴隨規律性的腹部疼痛、子宮收縮、胎先露下降。宮頸口也會逐漸的全開。
2、進入預產期的孕婦要適當的活動，不能長時間的臥牀。因爲臨產階段，通過適量的走動，有利於促進產程的推進，這也是促進宮頸口快速開放的有效辦法。
3、下蹲運動也是促進子宮頸口擴張的辦法，但是需要孕婦結合自身的體質情況，酌情進行這項運動。如果孕婦感覺下蹲非常吃力，就不要再進行這項運動。另外，進行下蹲運動時，也不能讓自己感覺過於疲勞，要以適量爲宜。
4、步入預產期沒有臨產徵兆出現的孕婦，也不用過於緊張，因爲醫生會根據檢查孕婦的具體情況進行評估，並採取有針對性的方案，以確保母嬰安全。如有必要時會給予促進宮頸口擴張類的藥物，促使宮頸口儘快開放。
