相信很多人都出現過便祕的情況，這是十分常見的腸道異常情況。女性朋友們在懷孕期間，就非常容易發生便祕。孕婦們對於便祕問題要重視起來，最好是及時的解決，以免危害到身體健康。那麼，保胎孕婦便祕怎麼辦呢？
處於保胎期間的孕婦便祕，平時要多喝些白開水，這能夠增加糞便中的水分，使其更容易排出。而且孕婦應該調整自己的飲食，平時多吃一些纖維素含量高的食物，比如蔬菜、粗糧等。另外，有很多食物都有通便的作用，比如香蕉，在便祕的時候就可以經常吃一些。
女性在懷孕的時候，隨着胎兒的不斷髮育，子宮會被撐大，這就會壓迫到腸道，進而導致便祕的發生。如果孕婦便祕、大便乾燥的話，在排便時不要過於用力，尤其是在保胎期間，過於用力的排便可能會引發流產。
孕婦出現便祕的情況，不要有太大的精神壓力，如果便祕非常嚴重的話，大家可以使用開塞露。這是很有效的通便方法，而且不同於口服的通便藥物，開塞露只是在局部使用，所以對胎兒沒有影響。不過大家要注意，開塞露不能經常使用，以免形成依賴。
