很多女性在懷孕之後會呈現出不同的症狀，有的會腳腫，有的人會手腫，尤其是到了孕中期，水腫是比較常見的一種孕期現象。很多孕婦會感到不適，也擔心會影響健康。那麼現在就來看看孕婦5月手腫可以緩解嗎？
孕婦5個月手部腫脹情況還是比較常見的，要好好運動一下，不要總是坐着或者躺着，運動量可以增加一些，特別是手部的運動量增加，能夠讓血液循環速度變快，能改善或消除水腫的症狀，坐着或躺着的時候，把腳墊高也可以緩解腳腫。不要吃鹽分含量過高的食物，鹽分攝入量減少就可以讓身體更加健康，不要喝太多的水，飲食方面要清淡，要低鹽、低脂、低糖，多吃些新鮮的蔬菜和水果。
睡覺時採取側臥位，可用枕頭稍墊高下肢，對減輕水腫也有一定幫助。另外，適當局部按摩或熱敷，可以緩解症狀。如果腫脹的很明顯，且經過休息，仍然沒有改善，則可能是妊高徵的徵兆。妊高症對孕婦和胎兒都有較大的影響，應定期對血壓進行測量，如果血壓有升高的現象，要及時去醫院檢查。手腫的症狀會變得更加嚴重，如果身體還有其它不舒服的感覺，最好也要去醫院檢查清楚。
