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孕婦可以吃石橄欖小腸湯嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.05W 次
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孕婦可以吃石橄欖小腸湯嗎

孕婦在飲食方面時刻不能疏忽,有些食物不適合孕婦食用,那孕婦就不能貪嘴,否則會因爲飲食不當給胎寶寶的健康帶來不良影響。有些孕婦喜歡吃豬小腸,而且喜歡做成藥膳來食用,那來了解下孕婦可以吃石橄欖小腸湯嗎?

石橄欖是一種草本植物,可以入藥,性寒味甘,與滋陰潤肺、止咳平喘、降火消燥等功效。雖然它的藥理作用很豐富,但是它性寒並不適合孕婦食用,食用不當會導致孕婦體寒,甚至出現流產的危險。用石橄欖燉制的小腸湯也是不建議孕婦食用的,孕婦可以用其它食材燉小腸。

喜歡吃小腸的孕婦,可以選擇其它食材來烹製,儘量選取性平的食材,比如說豆腐就很不說,用來燉小腸味道鮮美可口,孕婦一定喜歡食用。而且豆腐和小腸都是很有營養的食材,還能幫助孕婦補充營養物質

孕婦在食用小腸之前,一定要認真清洗,保證將小腸內部的糞便清洗乾淨,避免有污物殘留影響身體健康。孕婦吃小腸的時候要控制量,不能大量食用,避免給腸胃消化造成負擔,引發腸胃不適的現象。

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