人們都知道適當的用熱水泡泡腳，有利於肢體末梢的血液循環，能祛寒去溼，可溫暖身體，這是一種很好的保健方式，而且有時泡腳還會在水中加一些鹽，或者加點醋來去除死皮，並能起到殺菌作用。那麼，孕婦可以用熱水加醋泡腳嗎？
1、如果孕婦腳部皮膚對醋不過敏，可以使用熱水加醋泡腳。醋有一定的消炎殺菌作用，可預防腳氣。而且用熱水加醋泡腳也能軟化角質層，對腳墊和腳部的一些硬繭有軟化作用，泡腳後能將其更好的去除。
2、孕婦用熱水加醋泡腳還可消除孕期疲勞，改善局部的血液循環，有利於身體各系統的新陳代謝。尤其臨睡前用熱水泡泡腳，能減輕一天的疲勞感，還能幫助孕婦睡眠，提高睡眠質量，對減少孕期失眠多夢有幫助。
3、不過熱水加醋泡腳時需要注意，不要加入食醋過多，而且水溫也不能過熱，要以40℃左右爲宜，而且孕婦用熱水加食醋泡腳的時間不要過長，建議應掌握在20分鐘左右爲好。如果時間泡腳的過久，也容易損傷腳部皮膚。另外，還需注意若是腳部有糜爛性的腳氣，不能使用熱水加食醋泡腳，以免導致局部糜爛加重。
