在懷孕期間，需要多吃新鮮有營養的食物，有的孕婦在懷孕期間會經常吃的魚，因爲魚肉不僅肉質鮮嫩，而且蛋白質含量高，對寶寶的的智力發育和身體都非常有益。那麼，孕婦吃魚的魚卡到了怎麼辦？
1、調整心態，不要緊張。如果被魚刺卡住，不要緊張，要舒緩心情，以免過於緊張造成肌肉收縮，讓魚刺更難出來。不要自己胡來，以免魚刺到處“跑”，說不定還會滑到更深的地方。
2、多喝點水，如果卡住了，冷靜下來，先喝點水，感覺會不會好一些。如果只是一根小刺，影響就小了。如果喝水解決不了，就吐出來。或者可以自己摳喉嚨，但是這樣會比較難受。雖然不推薦這種方法，但有時，魚刺還是可以弄出來的。
3、勿亂投“醫”，被魚刺卡住了，千萬不要大口吃米飯，以爲可以把魚刺嚥下去，或者喝醋等，這些方法一不小心就會讓魚刺卡的更嚴重的，可能會傷到。
4、及時就醫，被魚刺卡住真的沒有辦法弄出來的時候，不要隨便想偏方，直接去醫院，讓醫生幫助你，這樣就不會讓你的病情更加嚴重。
