懷孕的時候需要特別注意身體的某些細微的變化，因爲這可能會影響到胎兒的發育。而且孕婦生活的環境要冷熱適宜，合理的安排飲食，這樣纔能有助於孕婦以及胎兒的健康，如果孕婦中暑了能吃西瓜嗎？
西瓜屬於寒涼的水果，懷孕期間可以吃，但是要適可而止，吃多可能會引起腹瀉的症狀，孕婦中暑可以適當吃些西瓜來緩解，但是主要通過讓孕婦休息來改善。如果是在室外中暑，需要找到涼快的地方，回到家以後將窗戶通風，讓孕婦保持呼吸順暢可以減輕中暑症狀。
外面天氣炎熱的時候，孕婦避免多走動，這樣很容易中暑，可以適當的到涼快的地方遊走，根據自己的身體情況來定奪，出門在外需要保證飲水的充足，做好各種防曬措施，這樣就可以避免中暑的情況發生。
懷孕期間可以多吃水果，比如蘋果、香蕉、獼猴桃、梨等，西瓜等水果儘量的少吃，可以避免腸胃不舒服的現象發生。孕期做好生活各方面的護理，可以有助於胎兒健康的發育，懷胎十月一定要特別的注意，好好保護自己和胎兒，讓寶寶順利出生。
