在懷孕後，由於受到體內激素變化的影響以及胎兒活動的影響，孕婦可能會出現這樣和那樣的問題，有時還會出現胸下面肋骨疼的現象，疼痛感可能還會比較強烈，那麼孕期胸下面的肋骨疼怎麼辦？
孕期出現胸下面肋骨疼一般是因爲一些局部的原因造成，比如肋骨病變，也可能是缺鈣引起。應該及時去醫院做相關檢查，看一下肋骨是否完整，然後進行對症處理。
1、假如肋骨並沒有出現明顯的異常現象，可以進行補鈣治療，在孕期補鈣非常重要，因爲在懷孕的中後期，體內的鈣一般無法滿足寶寶生長髮育的需求，單純通過食物的方法來補鈣是不夠的，這個時候就需要額外的補鈣，這樣寶寶的生長髮育才不會受到限制，孕婦自己也不會出現肋骨疼的症狀。
2、向上伸展手臂：可以將雙臂向頭上伸展，這個動作有助於肋骨上移，緩解子宮對肋骨的壓迫，這樣就能有效減輕肋骨疼痛。
3、多休息：孕婦應該避免經常彎腰做事，如果一定要彎腰，最好是膝蓋彎下去，因爲彎腰容易使子宮對肋骨的壓迫增大。容易引起肋骨疼痛，應儘量避免。
