懷孕後身體會出現很多變化，很多女性都會在懷孕時出現乳房脹痛的情況。這也是其中的變化之一，那麼孕期乳房脹痛這是正常的嗎，懷孕後乳房會有什麼變化呢，下面小編就來和大家說一說。
孕婦乳房脹痛是常見的現象，一般準媽媽在懷孕後40天左右，由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，而產生乳房脹痛，進而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，這種生理性疼痛是正常的，常不需治療。
但如果是病理性的乳房脹痛，那麼就應及時就醫治療，病理性乳房疼痛最常見的病因是乳腺增生和乳腺炎，千萬不可耽誤。
懷孕後，大多數準媽媽常常會感覺到乳房有刺痛、脹痛、發脹的感覺，尤其是擠壓乳房的時候，症狀會更加明顯，這屬於正常的生理現象，是由於乳房的進一步增生、發育所致，爲泌乳作了生理鋪墊，準媽媽大可不必爲此緊張，在產後哺乳期結束後會自然消失，但如果脹痛嚴重，最好到醫院看看，以免心理壓力增大，對自己的身心健康產生不良影響
準備懷孕後乳房會有什麼變化
1.乳腺體由許多腺泡、乳小葉和導管組成。腺泡是分泌乳汁的場所。數個腺泡組成1個乳小葉。每葉有一排泄管，稱輸乳管。腺泡間有小的輸乳管相通，將分泌的乳汁彙集到輸乳管，並通向乳頭的開口處。輸乳管在乳頭根部擴張呈錐形，稱爲乳竇(位於乳暈皮下)，可儲存乳汁
2.在妊娠後期，無論準媽媽是否願意和準備哺乳，隨着胚胎的生長，乳房都會發生一系列的生理改變，爲泌乳做準備
3.隨着妊娠期的增長，準媽媽自己能感到乳房和乳頭增大，有腫脹不適感或脹痛感。乳暈範圍擴大，色素沉着加重，乳頭和乳暈由平時的粉紅色變爲黑褐色，乳頭周圍的蒙氏腺也開始變大，似一個個小丘疹，分泌油性液體，起潤滑和保護乳頭皮膚的作用
4.乳房的增大，是在雌激素和孕激素共同作用下使乳腺發育增生的結果。同時乳房的血管、淋巴管、結締組織及脂肪均增加，其血流量也成倍增長，乳房這一系列變化都是爲乳汁分泌而做準備的
乳房的清潔與護理是很重要的，及時的護理不僅能使乳房、乳頭、乳暈等處保持清潔，也有助於防止乳管阻塞，從而減輕乳房脹痛。
平時可以用熱毛巾敷於乳房處，防止乳房結硬塊，使乳腺暢通，有助於分泌乳汁。或者輕輕地按摩乳房，也對泌乳有好處。
乳房脹痛屬正常現象，不必做特別的處理。但懷孕後需要選用寬鬆的內衣，比如孕婦專用的，來減輕乳房外部的壓迫。
孕晚期尤其是哺乳期的時候，症狀會明顯減輕。如果乳房脹痛還是厲害，則可以選擇熱敷和按摩來緩解。
下面推薦幾個準媽媽緩解乳房脹痛的小妙法
1.孕媽媽在平時的生活中要特別注意乳房的保護和清潔工作，尤其在洗澡擦洗時動作一定要緩慢輕柔，以免無意間用力過度而加重乳房的脹痛
2.孕期穿着的衣服要寬鬆舒適，要選擇大小合適的純棉胸罩，同時要注意不論是內衣還是外衣，都要求儘量寬鬆適度，不能過緊，否則會阻礙血液循環，加重乳房的脹痛
3.乳房疼痛嚴重時，可以適當地用毛巾冷敷胸部，也可以適當地進行按摩來緩解乳房脹痛的症狀
4.孕媽媽的睡眠姿勢最好採用側臥位，一定不能採取俯臥位，以免擠壓乳房，加重疼痛
5.一定要注意，孕媽媽不要擅自使用任何藥物塗抹在乳房上，這樣不僅不利於緩解脹痛，還容易造成其他的不良反應，如果乳房脹痛嚴重，一定要立即去醫院就診
