牙齒是人體中一個非常重要的部位。牙齒的健康程度直接影響着女性的身體健康。每個人都希望擁有一口好牙齒，希望可以牙好胃口好，吃嘛嘛香。但是有很多人的牙齒存在着這樣那樣的問題。比如牙疼牙齦出血等問題，就是困然很多人的問題。那麼牙疼牙齦出血怎麼辦呢？
第一，食療。很多朋友牙齦出血是因爲營養素缺乏，主要是維生素C，補充維生素C可以有效的防止出血以及抗氧化的作用。可以堅持喝檸檬水或者多吃橙子，使用維生素C牙膏，或者乾醋吃維生素C片。
第二，牙結石搞的鬼。牙齒在長時間使用的過程中，由於食物、牙垢的刺激會在牙縫和牙釉質表面產生很多堅硬的牙結石，刺激牙周組織，時間長了會引起牙齦出血。辦法就是定期去洗牙吧，或者多用漱口水漱口。
第三點，牙齦炎，甚至牙周炎。上火包括牙齦組織的炎症，會一定程度上引起牙齦炎，從而引起牙齦出血，時間長了還會引起牙周炎甚至牙齦萎縮，所以如果是這種情況，就要及時抗炎治療或者去醫院。
第四點，齲齒。壞牙也就是齲齒，破壞到一定程度後，由於牙齒表明的不平整以及脫動會引起牙齦的損傷，甚至侵犯周圍的牙齒甚至牙齦組織。所以得了齲齒最好去醫院處理掉。
第五，大病所致。有些血液系統疾病也會導致全身不明原因的出血，牙齦出血只是一個方面，血液中的血小板減少和血球異常引起牙齦出血。一般情況下，牙齦出血伴隨其他部位粘膜下出血最好去醫院做全方位的檢查了。
第六，刷牙的方式有誤。有些朋友在刷牙的過程中卻在無形的傷害自己的牙齒和牙齦，正確的刷牙方式是上下豎着刷，順着牙縫，而不是橫着摩擦，容易損傷牙齦、牙根。
本文詳細介紹了牙疼牙齦出血應該怎麼辦。如果你是一位牙疼牙齦出血的人，那麼你最好是認真參考一下本文的內容，這樣你就可以針對造成牙疼牙齦出血的不同原因採取不同的方法來應對自己的牙齒問題。有一副好牙齒可以讓你身體更加好哦。
