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糖篩有必要做嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.32W 次
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糖篩有必要做嗎

據瞭解,糖篩是孕婦產檢中至關重要的一項檢查,所以糖篩非常有必要做。

因爲妊娠期糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響,預防糖尿病和控制飲食主要是少吃多餐,不吃甜的,少吃澱粉類的食物,多吃雜糧。注意餐後散步。糖篩的結果不一定準確,但一旦發現孕婦患上了妊娠期糖尿病,就應及時治療。百科提醒您,做糖篩可以幫助您檢測自己是否患有妊娠期糖尿病,但是及時預防糖尿病纔是保障孕婦和孩子身體健康的根本方法哦。

百科建議:

1、每天主食5-6兩,最多7兩(生米),(最好不吃,麪包餅乾等食物)

2、蔬菜多吃,高澱粉蔬菜應該計算到主食中,你現在最好不吃,如土豆、白薯、粉條等.

3、肉類一天1-2兩,雞鴨魚兔,都可以。

4、雞蛋一天最多1個。

5、牛奶1斤--1斤半。

6、油量儘量減少,不喝菜湯(儘量少油)

7、水果每天1-2個(4兩左右的一個),分2次吃,最好不要離吃飯太近。

總之要預防糖尿病和控制飲食主要是少吃多餐,不吃甜的,少吃澱粉類的食物,多吃雜糧。注意餐後散步。

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