城市女性白領是卵巢癌多發者，生活壓力過大會嚴重影響女性健康，容易引起卵巢病變，在日常生活中應及時緩解生活和精神壓力，特別是女性白領應調整生活節奏，哪些女性應注意卵巢癌？
警惕卵巢癌多發者
1、壓力大的城市白領:白領女性容易患卵巢癌，白領女性生活壓力大，快節奏的生活模式容易發生內分泌障礙，內分泌障礙影響女性乳房健康，也影響卵巢健康
2、決不生育的丁克族:丁克族是卵巢癌的高發者，女性在適當的年齡結婚，生育，堅持產後哺乳，有利於女性乳房和卵巢健康，有效避免婦科疾病的發生，在生育過程中，女性卵巢可以暫時休息。
3、經常使用避孕套的人:和諧的性生活有利於女性卵巢的健康，具有調節內分泌和雌激素的作用，但同室時經常使用避孕套或長期服用避孕藥會嚴重影響卵巢的健康，甚至會導致女性內分泌紊亂。
如何預防卵巢癌的發病
1、適當的運動可以調節免疫功能，降低卵巢癌的發病概率，平時多鍛鍊對身體有益，特別是白領女性增加身體運動量，鍛鍊身體有利於卵巢健康，有效避免卵巢病變
2、適當飲用茶葉有利於卵巢健康，綠茶有利於卵巢，常飲綠茶可降低癌症風險，有效避免腫瘤發病，女性應養成多飲茶習慣，常飲綠茶可降低腫瘤發病概率，促進有害物質排放。
3、卵巢保養按摩手法，經常按摩卵巢可以促進卵巢局部血液循環，促進有害物質排出，可以增強卵巢功能的運行，但按摩時要注意力和手法，正確按摩有利於卵巢健康，降低卵巢病變的概率。
哪些女性應該注意卵巢癌？壓力大的白領女性要警惕卵巢癌，注意控制生活節奏，緩解精神壓力，調節緊張抑鬱的情緒，否則會影響卵巢健康，平時要注意合理飲食，適當的運動可以調節免疫功能，起到保護卵巢健康的作用。
