精液檢測是評估男性生育能力、反映睾丸精子發生和附性腺功能狀況的重要檢測項目。在生活中，當精液出現異常時，男性朋友可以通過以下簡單的方法進行自我調查，這可以提前識別疾病，併爲進一步的診斷提供參考。
看多少。正常一次精液排放量爲2-6毫升，精液量多與射精頻率有關。該量自行評價誤差大，精液量長期過少，可能導致妊娠困難。精液量過多會降低精子密度，可能與禁慾時間過長或附性腺功能亢進有關。
看顏色。正常的精液顏色是灰色或乳白色。禁慾時間長的話，精液會變成淡黃色的老年男性精液會變黃，有的精液會變成棕黃色，有的精液會變成血精，提示可能與泌尿系炎症、生殖道損傷、腫瘤和增生性等疾病有關，如前列腺炎、精囊前列腺癌等，如果精液透明變薄的話，提示精子的很少。
聞氣味。新鮮精液具有特殊的刺激性氣味，與梔子花的氣味相似，如果有明顯的氣味，考慮是否合併感染。
識別液化。剛注射的精液處於濃厚的膠凍狀態，一般在5~30分鐘內液化精液，變成薄透明類似水的狀態。液化後精子才能達到最大的活動能力，若1小時後仍然不呈液狀，即爲精液不液化。多見於有前列腺和精囊疾病的患者。
