男性進入青春期後，從15歲左右開始睾丸產生精子，一旦睾丸產生精子作用，就可以維持到老年。中年以後，生活能力逐漸減少，但不斷。睾丸生成的精子，首先進入睾丸和輸精管等暫時貯藏。睾丸的生精作用持續，貯藏部位的精子很快就會充滿，精子會過剩，這種過剩狀態通常是週期性的。
遺精正常嗎？
因爲不同年齡的人生精力不同，儲存部位的精子達到充滿狀態所需要的時間也不同。青年時代的男性，睾丸產生的精子平均約24小時滿足狀態，生理上刺激性衝動的心理上對女性產生強烈的好感和愛慕。
男性遺精產生的原因有四點：
1、精滿則溢：
男子發育進入青春期後，睾丸不斷產生精子，精囊腺和前列腺也不斷地產生分泌物。隨着精子和分泌物的不斷產生，體內貯存到一定量時，精液自動地從尿道排出來。
2、局部刺激:
內衣太緊，被子太重，太熱，趴着睡覺，刺激生殖器。此外，生殖器官有病，例如尿道炎、陰莖龜頭炎、包莖和包皮過長會導致遺精。
3、性的刺激：
與女性過於密切接觸，看了描寫性的小說或電影，使思想過分集中在性的問題上導致睡眠時遺精。有手淫的習慣也易導致遺精。
4、頻繁手淫導致腎氣不固定:
有些人染上手淫的壞習慣，最終腎氣不固定，動作就像《紅樓夢》中的賈天祥一樣，沒有夢想。這遺精很可怕，必須早點去看醫生。
男性遺精怎麼辦
1、改變生活習慣。平時穿純棉的寬鬆褲子，由其是避免穿牛仔褲。勤洗內褲，經常清潔外生殖器，保持生殖器的乾燥，切勿使溫度過高。
2、正確認識遺精問題。遺精不屬於嚴重現象，而且如果次數過多，不算病態，所以不需要爲此太多顧慮，精神緊張反倒會使遺精次數增多。
3、保證正常的性生活。與伴侶建立正常的性生活頻率，如果注意力容易集中在性問題上，就要給自己的生活帶來更多的樂趣，使自己能夠從性問題中轉移。
