子宮腺肌病是我們應該重視的疾病，它也出現在我們的日常生活中，平時要明確疾病的因素，積極預防。
子宮腺肌病的原因
1、年齡因素:子宮腺肌病多爲40-50歲女性，由於女性卵巢功能衰退，分泌激素水平下降，子宮內膜增厚患子宮腺肌病的概率大幅度提高。
2、生殖阻塞因素:患先天性或後天性疾病，女性生殖道堵塞，經血不流引起子宮腺肌病。
3、人流或分娩手術:女性人流手術是引起子宮腺肌病的重要原因之一，子宮手術和操作不當容易引起子宮疾病。
4、妊娠激素異常:研究表明，該病在產婦中的發病率高於未產婦，該病與妊娠激素有關。
5、遺傳因素:子宮腺肌病的發病表現出家庭聚集、遺傳傾向。醫學專家認爲：遺傳因素所致的子宮腺肌症發病與環境因素有關。
子宮腺肌病預防
1、儘量避免在接近月經期進行婦科手術，必須進行時應動作輕柔，避免用力擠壓。
2、月經期間應避免不必要的婦科檢查，檢查時不要用力擠壓子宮，以免子宮內膜進入輸卵管，引起腹腔子宮內膜栽培。
3、堅持避孕，不做人工流產手術，採用負壓吸收子宮，手術時使用的壓力和使用方法不當時，血液也會流入腹腔，引起子宮內膜異位栽培。
4、月經期間避免宮腔內手術，例如輸卵管通暢試驗，月經清潔後3~7天進行，經血不清潔時進行手術，子宮內膜碎屑可通過輸卵管進入腹腔，異位栽培。
5、子宮極度彎曲或子宮頸、陰道狹窄，先天性無陰道(有子宮)等生殖道畸形，子宮頸粘連可引起經血排出不良或無法排出，經血逆流引起子宮內膜異位症，應積極治療上述疾病，防止子宮腺肌病的發生。
6、注意生理日的衛生，生理日禁止性生活。
7、避免醫源性種植。子宮肌瘤切除術，特別是手術中穿透子宮腔的人，或者剖腹產、剖腹產的人，爲了不把子宮內膜的碎屑種在切口上引起腹壁切口的子宮內膜異位症，或者帶入骨盆栽培引起骨盆內膜異位症，必須保護手術切口。
