子宮肌瘤是我們日常生活中常見的婦科疾病，其出現應引起重視，治療後也應注意生活中的烹飪，防止復發。
子宮肌瘤爲什麼會復發
只要有子宮和雌激素的刺激，也就是病竈存在，子宮肌瘤就可能復發。特別是服用含荷爾蒙的補品，如蜂王漿、荷爾蒙養殖的動植物等，可能會引起子宮肌瘤的復發。
子宮肌瘤復發的概率非常高，單發性子宮肌瘤(只有一個肌瘤)複發率爲30%-40%，多發性子宮肌瘤複發率爲60%-70%。對個人而言，復發機率要看肌瘤數量、年齡、遺傳、個人飲食習慣等。未閉經的女性，術時年齡越小，肌瘤複發率越高。但是，很多患者在手術後2~5年左右復發，復發的肌瘤不一定長在原來的肌瘤位置。
如果患者不能服用含有雌激素的補品，如蜂皇漿、激素養殖的動植物等，肌瘤復發的概率有可能提高。除了飲食雌激素影響子宮肌瘤的復發外，手術方式也是重要的影響因素。因爲真正的子宮肌瘤根治術是切除子宮。然而，有些患者有生育需求，得保留子宮；有些患者出於個人意願也希望保留子宮。這時，患者便可選擇子宮肌瘤剔除手術，然而，子宮肌瘤剔除術，就會讓子宮肌瘤便有了復發的可能性。
據瞭解，子宮剔除手術有傳統的開腹式手術和腹腔鏡下的微創手術，選擇後者的患者，其復發肌瘤的機率更高，尤其是子宮裏有很多個肌瘤的患者。萬蘭說明，這是因爲開腹手術，醫生看得很清楚，用手觸摸肉眼和超聲波看不見的深埋在肌壁之間的小肌瘤，可以完全去除肌瘤。微創手術使醫生無法接觸子宮，體積小的子宮肌壁層內的肌瘤成爲漏網的魚。
防止子宮肌瘤復發
1、更好地防止子宮肌瘤復發，女性朋友應從引起子宮肌瘤的原因開始。最新研究表明，子宮肌瘤產生的原因主要與女性體內雌激素水平的提高有關，因此女性朋友在提高水平時應特別注意不要引起體內激素水平的變動。
2、女性朋友應注意日常生活習慣和飲食習慣，防止子宮肌瘤再生。女性朋友平時要保持規律的工作和休息，保持樂觀的心情，不要有太多的抑鬱感。這些抑鬱感容易引起體內激素水平的提高，引起子宮肌瘤。
3、預防子宮肌瘤復發，女性平時飲食儘量以清淡爲主，多吃水果蔬菜，不要吃辣、冷、油膩等刺激性食物，避免含荷爾蒙成分的食物，長期從食物中攝取荷爾蒙也會提高體內荷爾蒙水平，子宮肌瘤再次成長。
4、做好避孕措施，避免意外懷孕和人工流產。研究表明，妊娠可加快肌瘤發展，應避孕，減少妊娠次數，肌瘤患者不應使用口服避孕藥，內源性和外源性雌激素刺激可發展肌瘤，不應安裝宮內節育器，子宮出血容易增加，可採用其他避孕方法。
子宮肌瘤治療後的注意事項
1、平時養成良好的生活習慣:保持外陰清潔有效預防婦科疾病，從根本上消除病原菌的侵入，特別是在生理日、人流後等特殊時期，進行特殊保護
2、控制性生活：任何事情都要適量，在進行性生活的時候，過少或者過多都不利於健康，需要注意女性的性生活過多，往往比一般女性患子宮肌瘤的概率大。鑑於這個原因，女性朋友在生活中要控制性生活次數，不要過度沉浸在性慾中，同時杜絕不潔性生活，避免性伴侶過多引發婦科疾病。
3、保持樂觀的精神狀態：心態對於一個來說是至關重要的，應對疾病也是這樣的，在預防子宮肌瘤的時候，需要女性朋友做到保持心情愉快，雖然生活中的我們不能一帆風順，每天的事情也無法左右，但是可以保持一顆樂觀的心，從容面對各種壓力和不順，對子宮肌瘤是的預防也能起到一定的作用。
4、積極採取避孕措施:預防女性子宮肌瘤的有效方法是什麼？在沒有準備要孩子的時候，在性生活中採取避孕措施，可以防止多次人流對子宮的嚴重損傷，同時也可以減少子宮肌瘤的發生概率，所以在這裏注意採取可靠的避孕措施。
5、調節感情:對於患有子宮肌瘤的女性來說，在平時的生活中要注意感情的調節，不要擔心，保持樂觀明亮的性格，不要過度勞累，使血氣順暢，可以預防很多疾病。
6、規律有節制的飲食:子宮肌瘤形成的原因與大量雌激素刺激有關，臨牀試驗顯示，高脂肪食物促進激素的生成和釋放，肥胖女性子宮肌瘤的發病率高，日常生活中規律有節制的飲食
子宮肌瘤患者飲食禁忌
1、紅棗：紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。但紅棗的補血功能可刺激子宮肌瘤的生長，加快子宮肌瘤的生長速度，因此子宮肌瘤患者不宜食用，否則對病情沒有幫助。
2、花生：花生中的維生素K有止血作用，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。但是，子宮肌瘤患者不應該吃，維生素k的止血、凝血功能有可能導致子宮肌瘤內部凝血、子宮肌瘤缺血壞死。
3、桂圓:桂圓有補氣養血的效果，增加子宮肌瘤的血流量，爲其生長提供更多的營養物質，加快肌瘤的生長，加重患者的病情。
4、蜂王漿:蜂王漿含有一定量的雌激素，子宮肌瘤的發生與雌激素水平有關，子宮肌瘤患者攝取雌激素會影響子宮肌瘤的生長，加重患者的病情。
5、阿膠：阿膠有補血滋陰、潤燥、止血的功效，爲防止子宮肌瘤發生缺血壞死，患者應當禁食。
