女性肥胖的危害非常大，肥胖不僅會影響外在形象，肥胖也會增加婦科疾病的發病率。肥胖會影響女性乳房的健康，增加乳腺癌的發病率，肥胖會影響卵巢和子宮的健康，甚至會導致不孕，肥胖的危害很大，女性肥胖會導致哪些婦科疾病？
女性肥胖會導致這些婦科疾病
1、乳腺癌:肥胖會影響乳房健康，肥胖會增加乳房疾病的發病概率，女性儘量將體重控制在正常範圍內，積極控制體重保護乳房健康，降低乳房疾病的發病率。
2、卵巢癌和子宮內膜癌:肥胖會影響女性子宮和卵巢的健康，導致卵巢功能障礙，損傷子宮，肥胖會影響女性的外觀，導致高血壓和糖尿病。
3、不育症:肥胖會對女性的生育產生不良影響，不育的概率也會增加，女性的懷孕難度也會增加，所以懷孕準備期間的女性必須合理控制體重，避免體重。
4、月經不調:肥胖會影響女性經週期，月經不調，閉經等問題，肥胖影響女性身體，肥胖引起婦科疾病。
女性如何正確減肥？
1、女性減肥要制定合適的計劃，並且要堅定減肥的信心，每天抽出固定的時間運動，選擇合適的減肥運動是一種非常有效的減肥方法，堅持做有氧運動可以促進脂肪的消耗，保持健康的體重，避免身體肥胖，尤其是備孕期間的女性要積極減肥。
2、嚴格限制脂肪的攝入量，控制脂肪及熱量的攝入，少吃高蛋白的食物，多吃些綠葉蔬菜，有助於減肥瘦身，合理調整飲食結構，能幫助減肥瘦身，運動過程中要合理的搭配飲食，這樣才能取得更好的減肥效果，千萬不要盲目服用減肥藥物。
3、減肥期間要經常測量體重，並且要堅定減肥的信心，經常鍛鍊能夠將人體內的廢物排出體外，而且能夠加快脂肪和熱量的消耗，能夠達到很好的減肥效果，減肥要選擇健康的方法，千萬不要亂用減肥的方法，否則會影響健康。
女性肥胖會導致哪些婦科疾病？女性肥胖會增加婦科疾病的發病率，影響女性的月經週期，月經失調，乳腺疾病和卵巢疾病的發病率也會增加，肥胖的危害非常大，女性肥胖要重視，選擇合適的減肥方法，儘量控制自己的體重。
