關於性愛，很多人認爲在黑燈盲目的時候，熱情的場面不能總是認爲夜晚性愛是最激烈的。其實，早上起牀的性愛是最熱的。那麼，最幸福的性愛是在清晨嗎？清晨性愛有哪些好處呢？
最幸福的性愛是在清晨嗎？
1、新的一天從早上開始染上玫瑰的顏色
從早上開始可以享受的喜悅，爲什麼要等到晚上？工作間歇，偷偷回味那美好的時刻，一定會感到興奮。德國的詩人在詩中描寫了享受性愛後女性發出的魅力光輝，但是這個光輝在晚上沒有人注意到，這是多麼遺憾啊。
2、因爲清晨的你終於可以來一個輕鬆勁爆的“凌亂造型”
銷魂的時刻——野性的凌亂髮型，這樣的效果只有清晨纔有。你甚至連化妝品都可以免了：這時你的皮膚紅潤，面部肌肉也會在熱吻之後得到放鬆，使你看上去格外性感。
3、因爲你無法在清晨堅持做運動
從現在開始你就可以告別每天早上的墊上運動了，因爲在牀上你同樣可以得到鍛鍊——任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放鬆的效果。做愛半小時可以減少腰臀部300卡路里的熱量。特別是早上，體內儲存的碳水化合物消耗完畢，身體從脂肪層獲得能量，溶解脂肪，一天只有這個時候減肥纔是最有效的。
4、因爲你最終也能從他早上的良好狀態中獲利
男性體內的睾丸酮含量比早上一天的其他時間高25%左右，所以你的荷爾蒙也靜靜沸騰。如果性慾高峯時間就這樣悄悄地逃走，不是很遺憾嗎？和他一起沉浸在激情中吧。爲什麼只有他的一天才能性開始？你也可以如此！
提到做愛，大多數人都會選擇晚上，因爲那個時候可以增加神祕感，朦朧的燈光，明銳的感官，一切條件都可以激發情侶們的幻想，但是很多男性都喜歡清晨做愛，你知道清晨做愛的好處麼？
清晨做愛的6大好處
1、提高免疫系統的抗病能力
現代文明生活，空調、以車代步、空氣污染、缺少運動等等反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱，巨大的工作壓力降低了人體免疫功能。性生活可以使腎上腺均衡分泌，使免疫系統能保持在較好的狀態，這個與濫交患上艾滋病（獲得性免疫缺陷）相對立。
2、精液有助於消除陰道雜菌
實驗證明精液中有抗菌物質精液細胞漿料，可殺死葡萄球菌、鏈球菌、肺炎細胞菌等病原菌。精液中有殺死病原菌的成分，但不能認爲病沒有必要去醫院治療。結果，這種殺菌成分少，不足以抵抗病原菌的侵入，誤解爲頻繁性交作爲抗生素使用。
3、保護前列腺
性發育成熟男性定期射精有助於清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精，有1/5是精子，4/5是精液，其中包括大量的前列腺液，如果長期沒有射精，前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要注意的是，性生活不能過分，因爲頻繁的性生活，使陰莖處於慢性充血的狀況，導致前列腺肥大或者腫大，容易患慢性前列腺炎。
4、減少皮膚疾病的發生，促進美貌
皮膚血液循環不良，會引起痤瘡、痤瘡等皮膚疾病。適度的性愛加快血液循環，平衡新陳代謝，使皮膚清潔柔軟，起到預防皮膚病的作用。蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對歐洲、美國的3500人(年齡從18歲到102歲)進行了10年的追蹤研究，發現25%的人的外觀來自遺傳，75%來自自自己的行爲，行爲包括身體運動、心理活動、性愛三個要素。可以說，有規律的性愛可以使人的容貌更加美麗，但相反，不一定成立。
5、幫助男女雙方延長壽命
在俄羅斯車臣、外高加索地區，有很多長壽的人。一位90歲的男子與37歲的女子結婚，生下5個小孩，其中最小的孩子是父親96歲時纔出生的。有一位135歲的男性說他127歲才停止過性生活。研究表明，這個地區人們的長壽祕訣與他們經常的性生活有關。
6、減輕壓力，保護頭腦年輕
現在工作緊張，很多人都想減輕壓力，泡沫、健身、球是現代人減輕壓力的選擇，其實在人心情愉快的時候做愛，是男女雙方最有效減少精神壓力的方法。但是過度勞累，工作壓力大，沒有做愛的心情，體力也會消耗，沒有精力的情況下也不要勉強。日本醫學研究表明，適當的性生活有助於防止大腦老化，促進新陳代謝，延緩記憶力減退的速度。
