不想做快槍手是每個男性希望的，在性生活時如果射精過快不僅影響性生活質量，也影響彼此的感情，甚至很多男性因爲射精過快而有心理壓力大，總感覺自己患上疾病。確實射精過快會給男性帶來極大影響，但其實射精過快可以採取方法改善，不用有過大壓力。
爲什麼男人會出現射精過快？
1、有不當的生活習慣
男性長時間縱慾或手淫，中樞神經興奮度增強，脊髓射精中樞也提高興奮度，性生活時早泄。
2、心理壓力過大
工作壓力大，生活煩惱多導致男性心理負擔重，在性生活時壓力過大沒辦法全身心投入，緊張的心理會形成快速射精習慣。
3、禁慾過久
禁慾過久會導致陰莖敏感度下降，在性生活時因爲控制不住而快速射精。
4、有疾病
身體有器質性疾病，陰莖敏感度增加，性生活時射精中樞興奮度提高，早泄。
射精過快怎麼辦
1、消除心理因素
過於緊張的不安會使射精過快，消除心理因素，放鬆自己，性生活時不要過於緊張，過於緊張的不安會使身體其他部位緊張，也會提高射精神經中樞的興奮度
2、不要過早進入
在每次性生活中，不要因爲興奮而迅速進入女性陰道，可以先在陰道口徘徊活動，刺激敏感，提高陰莖的敏感度，不僅可以提高性生活質量，還可以防止陰莖進入後因敏感度過高而忍受輔助射擊。
4、佩戴避孕套
陰莖敏感度高時，可使用避孕套降低陰莖敏感度，進入女性身體後，不會因敏感度過高而迅速射精。
5、對睾丸做鍛鍊
在平時男性可以做睾丸鍛鍊，如牽拉陰囊等。性興奮時陰囊和睾丸收縮上升，緊張度提高，射精過快，日常多鍛鍊睾丸可以降低敏感度。
溫暖的提示是，男性射精過快是有原因的，明確採取措施可以有效應對，但身體存在器質性疾病，必須治療疾病纔能有效改善，疾病拖延性功能障礙越來越嚴重，不僅射精過快，陰莖勃起功能障礙
