我們知道女性朋友每個月都有幾天的特殊時期，這幾天他們總是有煩躁的心情，脾氣也容易生氣。對男性來說，雖然沒有生理反應，但他們的心理上也有幾天不舒服的時期，統稱爲男性的生理期。爲什麼男人也有生理期？男性生理期有哪些症狀呢？下面我們就來了解一下。
爲什麼男性也有生理期？
激素分泌降低：對於男生來說，有兩種激素是生活中所必需的。一種是睾丸酮，另一種是雄性激素。這兩種激素男性朋友每天分泌。但是，每個月都會發生週期性的下降，每個月幾天激素分泌大幅度下降，有可能引起心理上的變化，有可能引起嚴重的心理變動。激素分泌可能會影響男性朋友的心情，這種影響可能比女性的生理期更嚴重。非常有趣的是，男性的生理期一般持續一週左右，而且容易調停，只要能在生活中多做促進激素分泌的行爲，就能有效地幫助男性度過生理期。
男性生理期有什麼症狀？
1、焦慮
在男性處於生理期的時候，他們也可能會出現坐立不安的狀態。這種所謂不安代表着一種心理上的焦躁以及潛意識的不安。許多男人不知道他們爲什麼會有這種感覺，但是這種感覺是由生理引起的，身體很難控制。這會導致惡性循環，使男性不安感持續惡化。
2、悶氣
在這個階段，男人可能會出現什麼現象？他們可能對身邊的任何事情都表現出比平時更冷淡的態度。我相信很多人都有這樣的生活經驗，沒有讓自己不愉快的事情，但不可思議的是自己不愉快。我覺得自己總是很鬱悶，最好能調節自己的心理，和周圍的人坦白自己的心情，不要傷害自己的感情。
3、失去目標
很多朋友一直都有個積極向上，非常陽光的態度。但是，在男性生理期間，他們可能會感到失去目標。這個階段可能會對工作和學習產生自暴自棄的態度。在這個階段，男性朋友可能會出現難以做出決定，找不到目標的症狀。因此，在這個階段，男性朋友決不能隨意決定。
溫暖的提示
決不能輕視這些心理變化。男性生理期間，發生非常嚴重的感情變化，誘發消化道疾病，結腸炎的可能性很高。因此當處於生理期的時候，男性朋友也必須要適當的作出相應調節或者轉移壓力，避免對身體造成傷害。
