很多男性遇到不育症的情況，我們的男性治療不育症確實很困難，所以我們必須儘早做好預防工作。接下來，讓我們來看看男性爲了避免不育症有什麼注意事項。
男性預防不育的關鍵
首先，從青春期開始進行性教育和衛生教育，掌握一定的性知識，瞭解男性的生理特徵和保健知識，發現睾丸與平時的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診斷。
第二，要加強自我保護意識，特別要做好職業工作。防護經常接觸放射性物質、高溫和毒物時，必須嚴格按照操作規定和防護章程作業。千萬不要疏忽。最近想要孩子的話，最好離開這樣的工作半年後生孩子。
第三，要按時打疫苗，良好的個人衛生習慣，預防疫情性腮腺炎、性病等危害男性生育能力的各種傳染病。
第四，注意保護睾丸等生殖器官。睾丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
第五，要做好婚前檢查工作，通過體檢，早發現異常，這樣才能避免婚後的痛苦。結婚後，經常和妻子交流性生活中遇到的問題，合作，互相理解，可以避免很多精神陽痿和早泄。
第六，夫妻生活中要互相配合，互相瞭解。否則，容易發生陽痿、早泄、射精異常等功能障礙。
第七，改變壞習慣，不要吃太油膩的東西，否則會影響性慾，還要注意不要接觸生活中的有毒物品。例如，從乾洗店拿來的衣服要放幾天再穿。因爲乾洗劑會影響男性的功能。
平時也要注意合理的飲食，有效預防不育，多吃魚、韭菜狗肉。平時大家需要注意合理飲食，而且要注意多休息，這樣對調節精子纔有力度。
預防不育吃什麼食物好
1、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類等動物性食物，可以提供精子生產所需的各種氨基酸。有些動物性食品本身含有性激素，有助於提高性慾和精液、精子的生成。
2、適當攝取脂肪。烹飪表明，長期素食的女性月經初潮年齡延遲，雌激素分泌減少，性慾減少，影響生殖能力。男性因需要脂肪酸的攝入減少，精子的生成受到限制，性慾下降，不育。
3、補充維生素和微量元素。研究證明，維生素a和e是維持功能，延緩衰老的維生素。它們在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對功能的恢復也有積極的作用，豐富於棗、山楂、青椒、番茄等果實疏遠。
男性不育症的食療方
1、鰻魚肉銀耳湯:
鰻魚1只，銀耳15克，鹽、姜適量。將鰻魚宰殺乾淨，切塊銀耳水發，與鰻魚、姜一起燉，熟後加鹽調味。食鱉肉、銀耳並飲湯，每日1劑，連用5～7天。滋陰降火。適用於精液不液化所致的不育症。
2、鹿鞭巴戟天湯:
鹿鞭一對，戟天、淫羊藿各15克。將上三味煮至鹿鞭熟，切碎。吃鹿鞭喝湯，每天吃一劑，連續幾天。補腎氣，健脾胃。適用於精子活動力差引起的不育症。
3、狗脊狗肉湯:
狗脊、金櫻、枸杞各15克，瘦狗肉200克。把狗肉洗淨切塊，和狗脊、金櫻子、枸杞子一起放入鍋中，加入適量的水，燉40分鐘即可。食肉，飲湯。補腎壯陽。可輔助治療不育症，常服效果好。
