香蕉是歸屬於一種常見的水果，絕大多數人針對香蕉的瞭解便是，一旦發生了胃腸消化吸收的難題，是能夠多吃些香蕉減輕的，那麼寶寶能吃香蕉嗎？寶寶吃香蕉有什麼益處？
寶寶能吃香蕉嗎
香蕉基本上帶有全部的維他命和礦物，是澱粉質豐富多彩的新鮮水果，能填補寶寶需要的營養成分。香蕉易消化，是嬰兒理想化的食品類。儘管香蕉服用起來益處許多 ，可是給寶寶吃還要適當，不能多吃。
一般狀況下，寶寶從6個月後就逐漸輔食添加了，水果泥以其本身豐富多彩的營養成分和非常容易消化吸收等優勢經常發生在一開始輔食添加的寶寶的餐譜。香蕉是一開始加上新鮮水果的普遍挑選，能夠製成糊狀餵食給寶寶。直到寶寶出牙期具備一定咬合工作能力時，能夠餵食段兒狀的香蕉給寶寶吃，隨後再慢慢加上。假如想餵食香蕉牛乳，則必須等一歲後纔可餵食。
在給寶寶加上水果泥寶寶輔食時，每一次只加上一種，便於觀查寶寶排便轉換狀況，一旦有拉肚子或添加劑從排便原型排出來，這種食材就應中止加上。寶寶6個月不應多食香蕉，每一次二勺就可以了。與此同時觀查排便，假如寶寶大便乾結還有利於潤腸，假如稀就需要中止吃香蕉。
寶寶吃香蕉有什麼益處
1、香蕉帶有的維生素D能提高對病症的抵抗能力，保持一切正常的生育力和眼睛視力所必須；尼克酸可抗足癬，推動胃口、促進消化，維護中樞神經系統；維生素b2能推動小孩子一切正常生長髮育和生長髮育。
2、香蕉含有鉀和鎂，鉀能避免血壓值升高、及肌肉痙攣，鎂則具備緩解疲勞的實際效果。
3、香蕉帶有稱之爲“聰慧之鹽”的磷，能提升小孩子智商，又有豐富多彩的蛋白、糖、鉀、維生素D和C，與此同時化學纖維也多，稱得上非常好的健康食品。
常見問題
1、空着肚子時不必吃香蕉
空着肚子時，胃腸內基本上沒有可供消化吸收的食材，這時若吃香蕉，可能加速胃腸的健身運動，推動血液循環系統，提升心血管負載。除此之外，香蕉中鉀含量高，每吃一根就可以讓身體鉀含量維持一切正常水準。假如空腹服香蕉太多，會使血夜中鉀含量大幅升高，這時候會對人會的內分泌系統造成抑制效果，引起全身肌肉麻木、乏力嗜睡的狀況。因此 香蕉要與別的食材一起吃，或做爲上、中午的用餐給寶寶吃，但是一天不必超出2根。
2、不必吃未爛熟的香蕉
未熟的香蕉外皮展現翠綠色，果實偏硬，吃起來澀而無氣味，口味就不太好。未熟的香蕉還帶有很多的木薯澱粉、阿拉伯膠和綠色植物酸，尤其是單寧酸，單寧酸具備較強的收斂性功效，因而服用未熟的香蕉，會導致或是加劇嚴重便祕。
