當父母們碰到此類狀況，先不必心浮氣躁，需用心剖析緣故。最先考慮到下是不是由於大白天睡得太多。一般6個月內寶寶大白天睡3~4次，每一次1.5~2鐘頭；7~12個月寶寶大白天睡2~3次，每一次2~2.5鐘頭就可以。
若是因爲大白天睡得過多，父母能夠有目的地喊醒寶寶，或是逗着多玩遊戲會。一般通過幾日的調節就能慢慢培養大白天睡得少，晚間長睡的習慣。
除此之外，有的情況下寶寶吃得太撐，造成腹腔不適感；或是吃得不足，覺得捱餓，也會哭鬧不願睡。假如是由於這一緣故，媽媽需持續探索規律性，讓寶寶吃得適當，但是飽或過飢。
也有假如由於寶寶尿布溼了未獲得立即拆換，或是衣服褲子過緊、被子過厚，造成寶寶覺得難受，他也會根據哭鬧不睡來表明強烈抗議。因此 ，父母應儘可能給寶寶穿比較寬鬆、綿軟的衣服褲子入睡，被子薄厚需適合。尿布溼了應立即拆換。
倘若並不是之上緣故使寶寶夜裏哭鬧晚上不睡覺，那麼父母則需仔細觀查。如查驗下寶寶的身上是不是有被蚊子叮咬或是不是有皮膚溼疹，由於這會令他皮膚髮癢難耐，特別是在夜間清靜的情況下更加顯著。而寶寶又不容易用語言表述，因而只有根據哭鬧不睡來造成父母留意。
