寶寶出牙晚上頻繁夜醒怎麼回事

寶寶在到了長牙時期老睡不好，有時甚至是晚上也會醒來。這可苦壞了寶媽們，由於照顧了一天的寶寶，本想着趁晚上想要好好休息一下，可是就是不盡人意。那麼寶寶長牙時期爲什麼會夜醒，下文詳細介紹寶寶出牙晚上頻繁夜醒怎麼回事？

寶寶出牙晚上頻繁夜醒怎麼回事

1、出牙期疼痛。牙疼是寶寶夜間不安分的最大原因。初爲人母可能一時發現不了，待你看到他的小白牙冒出來時，纔會意識到原來是長牙了。寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象，其他疾病也會引起睡眠不安，如感冒或發燒。這些都需要細心的觀察和判斷。

2、成長期發育。會發現本來一直睡得好好的小傢伙，突然開始經常夜醒了。甚至晚上，當你聽到一些動靜，趕到他牀邊時，他已經翻身玩了一會，或是站在小牀上張望着。因爲勤快，所以晚上還在練習白天學到的技能。此時，最好的做法是輕輕安慰他，說一些話，然後拍拍他，讓他繼續安心睡覺。

3、分離焦慮。大約8個月左右，寶寶就會經常粘着父母，白天的時候一不看到就會着急地哭泣，看到後又破涕而笑。於是晚上，他們也希望與父母親近。我理解爲這是愛，寶寶向你索取愛，你告訴他我在並且愛他就好了。

4、白天過度興奮緊張，以及家庭變化。如果剛好這段時間家裏來了親戚朋友，白天與寶寶一起玩耍很開心，到了晚上寶寶會一直處於興奮狀態，仍惦記着玩。再如，家裏父母吵架、搬新家、換照顧人、新成員到來等都會影響寶寶的睡眠。

如何預防寶寶晚上夜醒

1、避免睡覺前餵奶：不要讓寶寶喝着奶睡覺，不僅影響寶寶睡眠，而且如果含着奶頭睡，發生溢奶可能造成中耳炎，還容易使寶寶的牙齒髮育受到影響，也容易產生齲齒和蛀牙。

2、固定的睡眠環境：讓寶寶睡自己熟悉的牀、被子，甚至是有一個固定的安撫玩具都會讓他睡得更安穩，更有安全感，醒來後也能更快繼續入睡。

3、小寶寶建議用襁褓：6個月以內的寶寶，睡覺的時候特別容易驚醒而哭鬧，而襁褓能讓他獲得更多的安全感，彷彿回到子宮包裹中。

4、睡眠也需要有儀式感：等到寶寶大一些後，需要慢慢建立起良好的睡前儀式。比如說可以聊聊天，可以讀一讀繪本，聽一聽音樂，互道晚安後再入睡。總之就要避免過度興奮

寶寶出牙晚上頻繁夜醒怎麼回事，這是由於寶寶長了新牙導致睡眠質量不好。當然也不排除寶寶因焦躁或因在白天玩耍時亢奮，到晚上也有夜醒的情況，這是正常的生理表象，寶媽們不必擔心，建議家庭其它成員多多分擔寶媽的工作。