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七個月寶寶吃魚怎麼做

來源:孕育親子課    閱讀: 1.19W 次
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七個月寶寶吃魚怎麼做

小寶寶一轉眼已經長到七個月了,母乳的營養已經漸漸不能滿足寶寶的需求了,所以是時候考慮給七個月的寶寶添加輔食了。魚蝦類的食物蛋白比較高,是首選的輔食材料,但魚有刺,這對小寶寶來說可能不是很安全。那麼七個月寶寶吃魚怎麼做?

七個月寶寶吃魚怎麼做

1、生魚泥的製法:取較大少刺的鮮魚,去皮後用刀在魚肉豐厚的中段直接刮取醬樣魚泥,可加入粥或麪條中一道煮吃。

2、熟魚泥的製法:取較大少刺的鮮魚,取中段一塊蒸熟去皮去刺後,在碗內搗碎成泥,加入適量調味品,即可直接喂服。每日可給嬰兒餵魚泥1~2次,每次2-3湯勺(一湯勺約15毫升)。

原料:鯿魚1條或帶魚500克;食鹽1匙,糖1匙,酒1匙,姜、蔥少許,熟油1大匙。

製作方法:

(1)將魚去鱗及內臟,洗淨,魚身劃刀口或切塊。

(2)把魚放入瓷盤中,用食鹽、料酒、糖、姜拌勻,覆上保鮮膜,置高功率3分鐘,再置中功率3分鐘加熱。

(3)取出,撒上蔥末、熟油即可。

(4)選用魚肚部位的魚肉喂寶寶,此處魚肉幾乎無刺。

七個月寶寶添加輔食注意事項

1、由少量開始,逐漸增多。

當孩子願意吃並能正常消化時,再逐漸增多。如孩子不肯吃,就不要勉強地喂,可以過2—3天再喂。強迫讓孩子吃,只會適得其反。

2、輔食要由稀到幹,由細到粗。

輔食要由稀到幹,由細到粗,由軟到硬,由淡到濃,循序漸進逐步增加,使孩子有一段逐漸適應的過程,切勿一步到位,孩子會適應不了。

3、要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食。

要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食,並要一樣一樣地增加,逐漸到多種。如孩子大便變稀不正常,要暫停增加,待恢復正常後再增加。另外,在炎熱的夏季和身體不好的情況下,不要添加輔食,以免孩子產生不適,最好等到入秋,天氣涼爽時再添加。

瞭解了七個月寶寶吃魚怎麼做,寶媽們在家就可以嘗試給小寶寶做一次了。鯿魚或者是帶魚都可以,這類魚刺比較大,並且魚腹刺少好分辨,不容易吃到魚刺,也是很安全的。另外輔食的添加要選在寶寶吃奶前的飢餓時間,寶寶纔會願意吃;也要注意有無過敏現象。

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