隨着寶寶的長大，寶寶吸收的營養，單憑母乳是沒有辦法滿足的，在寶寶六七個月的時候，需要添加一些輔食，常見的寶寶輔食有米粉，也可以吃一些寶寶能消化的食物，比如魚，那七個月的寶寶吃什麼魚？
七個月的寶寶要吃一些比較容易消化的食物，因爲七個月的寶寶，腸胃纔在慢慢的發育。適合七個月的寶寶吃的魚比較多，鯽魚、鱈魚，七個月的寶寶都可以吃，吃的時候要注意魚刺，不要傷到寶寶。
魚含有豐富的營養物質，其中的蛋白質含量很高，而且能量和脂肪都比較低。寶寶吃魚肉還有利於寶寶的大腦發育。七個月的寶寶比較小，還不會將魚刺吐出來，在給寶寶吃魚的時候，儘量吃一些魚刺少或者是沒有魚刺的魚。黑魚的肉比較嫩，魚刺也很少，比較適合寶寶吃。
給寶寶添加輔食的時候，要注意，先少量添加，再適當增加，先添加一些稀的食物，再慢慢添加稠的，選擇寶寶容易消化的食物，要清淡，不要吃對寶寶有刺激，或者是辛辣的食物。對於七個月寶寶的飲食是非常重要的，寶媽要注意給寶寶均衡搭配營養。
