拉肚子是一種經常會困擾着我們的腸胃的疾病，尤其是像現在一樣的炎熱的夏季，由於飲食不當，腸胃中特別愛滋生細菌，從而引發拉肚子，嚴重的時候更是能由拉肚子拉水引發脫水的症狀，那麼，拉肚子拉水怎麼辦呢？拉肚子拉水止瀉的小方法是什麼呢？
拉肚子拉水止瀉小方法
1、蒸熟蘋果
在拉肚子時，別急着吃藥，蒸2個蘋果吃。把蘋果連皮洗乾淨，爲了防止細菌殘留，建議在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握着蘋果來回的搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，而且鹽也可以起到殺菌的作用。之後，將洗淨的蘋果放在碗裏，上鍋隔水蒸熟，吃果肉。
2、幹石榴皮
石榴皮含根皮鹼，對傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂，分泌物減，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症。15克幹石榴皮煎湯，加糖服用，每日2次，長期堅持可治慢性腹瀉。
3、雞蛋殼
雞蛋殼是廢物，但廢物可以利用。雞蛋殼中存在大量的鈣佔到90%以上，以碳酸鈣的形式存在。還有微量磷酸鎂，磷酸鈣，及有機物，對細菌有一定抑制效用。用雞蛋殼30克，陳皮、雞內金各9克，放鍋中炒黃後碾成粉末，每次取6克用溫開水送服，每天3次，連服兩天。
拉肚子的原因
1、胃腸炎
胃腸炎(也稱爲腸胃感冒)是胃和腸道的一種炎症，可以引起嬰兒、兒童和成人的腹瀉。胃腸炎很常見，可以由很多不同的病毒引起。
2、細菌感染
嚴重腹瀉(有時伴有嘔吐)，同時有腹痛、血便、發燒，往往是病毒或細菌(大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常嚴重(比如由半生不熟的肉類裏含有的大腸桿菌引發的感染)。
3、寄生蟲
寄生蟲感染也可能引起腹瀉。比如賈第蟲病(也叫梨形鞭毛蟲病)就是由一種寄生在腸道內的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起。
4、抗生素
如果你在抗生素治療期間或治療後發生腹瀉，可能與藥物有關。告訴醫生，看看是否可以換用其他藥物或療法。
拉肚子的原因有很多，只要不是長時間的拉肚子或是嚴重的拉肚子就可以不必擔心，吃一些止瀉的藥，或者找一些止瀉的小妙招便可以，但若是嚴重的拉肚子甚至到了拉水的地步則一定要引起大家的注意，同時，小編也希望以上的止瀉小方法會對大家有所幫助。
