只要寶寶過了6個月，家長就可以給寶寶添加輔食了，這樣既能讓寶寶儘早適應外界的食物，也能讓寶寶獲得更多的營養。大家都知道雞蛋所含的營養是很豐富的，不少家長也會給寶寶做雞蛋羹吃，那麼八個月寶寶可以吃雞蛋清嗎？
八個月寶寶可以吃雞蛋清嗎
1、一歲內前不宜吃蛋清，這是因爲嬰兒消化系統發育尚不完全，腸壁很薄，通透性很高，而雞蛋清中的蛋白爲白蛋白，分子小，可以直接透過腸壁進入寶寶的血液中，易引起一系列過敏反應或變態反應性疾病，如溼疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。
2、建議一歲內，不要在寶寶輔食中添加雞蛋清。嬰兒補充鐵質需要吃蛋黃，開始時也只能將1/4個蛋黃研碎，放在奶糕中食用，以後逐漸加至半個到一個。如果食入太多，孩子的胃腸負擔不了，會導致消化吸引功能障礙，引起消化不良和營養不良。
八個月寶寶輔食都有哪些
1、八個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。
2、牛肉燕麥粥，食材，牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。燕麥泡一泡，洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥，將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙餵養寶寶。
八個月寶寶最好還是先不要吃雞蛋清了，因爲寶寶雖然能吃輔食了，但是他們的腸胃消化功能還是比較弱的，對於雞蛋清這樣高蛋白食物可能會有過敏反應。八個月的寶寶還是吃一些柔軟的半固體食物比較好，家長可以做菜泥或者果泥。
