大家都知道吃新鮮的蔬菜對於身體是非常好的，尤其是胡蘿蔔的營養價值很高，可以爲人體提供所需的營養物質，所以很多寶媽們也經常給自己的寶寶吃胡蘿蔔，認爲胡蘿蔔可以給寶寶提供很好的維生素，但是有些媽媽每天都會給寶寶吃，那麼現在就來了解一下九個月寶寶能每天吃胡蘿蔔嗎？
九個月寶寶能每天吃胡蘿蔔嗎
專家強調胡蘿蔔裏含有大量的胡蘿蔔素，如果攝入過多的胡蘿蔔素，肝臟來不及將其轉化成維生素，多餘的胡蘿蔔素就會隨着血液流到全身各處，寶寶手掌、足掌、鼻尖、鼻脣溝、前額等處皮膚就會出現黃染，醫學上稱之爲“胡蘿蔔素血癥”。嚴重者可遍及全身;同時可能還伴有噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等症狀，所以是不可以每天吃的。
九個月寶寶怎麼吃胡蘿蔔有營養
熟吃胡蘿蔔，它和有些蔬菜不一樣，胡蘿蔔燒熟了吃才更有營養，這是因爲Β—胡蘿蔔素存在於胡蘿蔔的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟等方式，使其細胞壁破碎，Β—胡蘿蔔素才能釋放出來，爲人體所吸收利用，所以最好給寶寶蒸熟吃。
胡蘿蔔汁，喝胡蘿蔔汁也是一個健康的選擇。不過最好是鮮榨的，有些號稱是胡蘿蔔汁的飲料其實添加成分遠遠高於原胡蘿蔔汁含量，它們基本對補充維生素A沒有太多作用。
因爲很多寶媽給寶寶添加的輔食裏面都有胡蘿蔔，所以以上內容對於九個月寶寶能每天吃胡蘿蔔嗎做出來很詳細的介紹，從而寶媽一定要明白，胡蘿蔔的營養價值固然是高，但是一定要適量，同時也不可以天天吃，畢竟九個月的寶寶已經可以添加很多輔食，所以一定要做到的就是飲食多樣化。
