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嬰兒補充維生素d3

來源:孕育親子課    閱讀: 1.77W 次
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「導讀」維生素是人體中不可缺乏的微量元素之一。其中維生素d2和維生素d3是主要維生素類。缺乏維生素d3,不僅出現在成人羣中,嬰兒也會的。那麼嬰兒應該如何補充維生素d3呢?下面一起來看看吧。
嬰兒補充維生素d3
嬰兒需要補充維生素d3嗎

嬰兒需要補充維生素d3。

維生素是維持人體正常生理功能必需的一類物質。一般不能在體內合成,或合成量太少,必須由食物供給;雖然身體的需要量很小,但在調節物質代謝過程中有十分重要的作用。而維生素D就是維生素的一種,因它可以溶解在脂肪和有機溶劑中,不能溶解在水中,屬於脂溶性維生素。

維生素D根據結構形式的不同,主要有維生素D2和維生素d3,維生素D2主要由植物性食物提供,維生素d3主要由動物性食物提供,以及7-脫氫膽固醇經紫外線作用轉化生成。可以維持血鈣水平;促使骨、軟骨及牙齒礦化;促進小腸鈣的吸收;促進腎臟對鈣、磷的重吸收。

由於維生素D幾乎不能通過乳腺,母乳中維生素D含量很低。又由於膳食中富含維生素D的食物很少,建議乳母與嬰幼兒必要時可補充維生素D製劑,以改善母子雙方維生素D的營養狀況和促進膳食鈣的吸收,維持母乳中鈣水平的恆定,以利於嬰兒的生長髮育,及幫助彌補孕期(和哺乳期)母體骨骼鈣的丟失。

由此可見,維生素d3對嬰兒的重要性。家長們在日常生活中要切實留意寶寶維生素d3是否充足。

嬰兒補充維生素d3怎麼補

大多人都會認爲嬰兒補充維生素d3就是靠保健品補充的,但其實不止這個方法,生活中還有其他更簡單便捷的方法,一起來學習一下吧。

1、適當曬太陽 這是最有效、方便和經濟的方法。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天,你可直接讓寶寶在太陽下,夏天在樹陰下,使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射,可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇,經光化學作用轉化爲維生素D3。太陽光照射,可使皮膚貯存維生素D3備用,不會使維生素D過量。

2、口服維生素D 食物中除海魚的肝臟含一定量維生素D外,乳類(包括人乳和牛奶)、蛋黃和肉類中含量均很少,穀物、蔬菜和水果幾乎沒有,嬰幼兒每天從天然食物中攝取的維生素D不能滿足他們發育的需要。正常孩子不分年齡,每人每天需要補充維生素D400單位,而早產兒、先天貯存不足者或生長過速嬰兒需要量增加。因此,口服維生素D量應適當增加。維生素D的製劑很多,家長可以自行選用,每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用,一直服到2歲半或3歲。

特別需要注意的是:

1、如果寶寶服用維生素D強化的配方奶,根據奶量計算維生素D的用量,不足部分加以補充,避免因維生素D過量而中毒。

2. 寶寶服用維生素D過多是會中毒的。400單位是每天的維持量,不是治療量。

3. 如果發現你的寶寶有佝僂病,必須在醫生的指導下,給予相應的治療。

由於嬰兒的體質較爲脆弱,因此建議要服用保健品補充維生素d3的話還是需要諮詢專業醫師的意見和建議,以保證發揮保健品的最大功效。

嬰兒補充維生素d3補多少

一般嬰兒出生一段時間之後就需要補充維生素d3,但是鑑於寶寶的特殊性,補充的量還是需要有所掌控的。嬰兒補充維生素d3要補多少呢?一起來了解一下吧。

維生素d3是天然維生素D的一種,是脂溶性維生素,它有一個重要的功能,就是提高人體對鈣和磷的吸收。簡單地說,維生素d3是幫助鈣吸收的。我們都知道補鈣的重要性,但是如果缺乏維生素d3,鈣就不能夠被很好的吸收。所以補充維生素d3比補鈣本身更重要。只有攝入足夠量的維生素d3,才能保證孩子健康成長。

新生兒滿月後,應當到戶外適當曬太陽,並且給予服用維生素D製劑,每日400-800單位,並適當服用鈣片;也可以肌肉注射維生素D注射液,每次15萬單位,可以供給4個月的需要,每隔4-6個月再注射1次。口服與注射均有防治軟骨病的作用。兩歲以後的小兒已能吃多種食物,而且戶外活動較多,一般不易缺乏維生素D,可以停用維生素D製劑。

維生素d3應該適量地補充即可,如果不太清楚量是多少合適,就應該諮詢專業醫師,以免寶寶服用過量出現中毒現象!

嬰兒補充維生素d3的作用

維生素D是人體重要的物質,有利於維持人體機能正常運作。嬰兒補充維生素d3有什麼作用呢?下面一起來看看吧!

一般情況下,維生素D缺乏可引起腸道鈣和磷的吸收減少,腎臟對鈣和磷的重吸收減少,造成骨骼和牙齒礦化異常、骨骼畸形等。如:佝僂病、骨質軟化症、手足搐搦症、骨質疏鬆症等。同樣,維生素D如攝入過量也會中毒,常表現爲食慾不振、噁心嘔吐,引起高鈣血癥和高鈣尿症,導致鈣在軟組織沉積及不可逆轉的腎臟、心肌損害。

動物性食物是天然維生素D的主要來源,如含脂肪高的海魚和魚卵。瘦肉、堅果、人乳、牛乳中維生素D含量較低,蔬菜、穀物及其製品、水果中含少量或幾乎不含維生素D。

維生素D每日的需要量是400個國際單位,這個需要量比較少,在夏季、春季經常在戶外活動,充分享受陽光的照射,一般來講,這個劑量維生素D會得到滿足。有的孩子冬天接受的戶外活動很少,缺少活動可能會出現維生素D的缺乏,維生素D缺乏是導致孩子缺鈣主要因素。 維生素D的缺乏,一旦診斷得到了明確,應該在醫生的指導下進行維生素D的補充。但是如果用的過多,或者是不適合就可能出現中毒,因此大劑量的維生素D治療應該在醫生的指導下來做。

家長們要切記切忌擅自決定用量,以免對寶寶造成嚴重的傷害!

嬰兒缺乏維生素d3的危害

爲什麼說嬰兒要補充維生素d3呢?我想首先我們應該要來了解一下嬰兒如果缺乏維生素d3會有怎樣的危害!下面一起來看看。

世界上很多國家包括我國對維生素D缺乏都給出了預防方案,新生兒出生後15天起,應常規補充維生素AD,一般情況下,按照要求給予預防劑量維生素D的補充,不會發生佝僂病,除了維生素AD製劑的補充,家長們平時也要根據不同年齡階段的飲食需求、器官功能的狀態、孩子的消化能力等個體差異飲食調節。一些食物如魚、動物肝等,它們含有豐富維生素D3,可以儘量多食,同時注意多進行戶外活動,照射日光。有些個別孩子如果由於一些原因出現維生素D3極其缺乏時,就需要進行大劑量維生素D的治療了,但需要在醫生的指導下用藥。

維生素D3是天然維生素D的一種,是脂溶性維生素,它有一個重要的功能,就是提高人體對鈣和磷的吸收。簡單地說,維生素D3是幫助鈣吸收的。我們都知道補鈣的重要性,但是如果缺乏維生素D3,鈣就不能夠被很好的吸收。所以補充維生素D3比補鈣本身更重要。只有攝入足夠量的維生素D3,才能保證孩子健康成長。

這下你明白了嗎?嬰兒缺乏維生素d3,對嬰兒身體成長是會有影響的,因此家長們應該要重視這個問題!

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