給嬰兒按摩可以增加抵抗力，放鬆情緒，按摩還可以促進寶寶的EQ發展，所以媽咪可借撫觸來穩定寶寶情緒，接受按摩能使嬰兒安然入睡。按摩可以讓寶寶感受到媽媽的愛，寶寶會覺得被重視，也能增加孩子以後的自信心。
1、按摩頭部
每天臨睡前，爲孩子輕輕地揉按耳廓、後頸、眼眶四周、額部、太陽穴和整個發的根部，一般5—10分鐘，用力要均勻、輕柔，以孩子感到舒服爲度。這種按摩能改善血液循環，還有催眠的作用。
2、按摩胸背部
早晨爲孩子作5分鐘的胸背按摩，使皮膚輕微發紅。這種按摩能增強抗感冒能力。不過，按摩時應從上至下，必要時可沿脊柱按摩至肛門上方，以增強作用。
3、按摩四肢
孩子入睡前，先爲其按摩雙手，由手腕至指尖，來回地按摩搓揉20餘次;再順大腿、踝、腳心及趾尖，輕而有力地搓揉至局部有輕微的熱感。此法有助於改善消化功能。
4、按摩腹部
用手掌心緊貼孩子腹部，從右下腹開始，繞臍作順時針方向輕輕按摩，每10秒鐘一圈，每次按摩3分鐘。此法可瞭解孩子是否脹氣，是否有寄生蟲，腹部是否有壓痛；能促進腸胃功能，幫助消化，防止腹瀉或便祕。
5、上肢按摩： 將寶寶雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕扭捏，然後用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一隻手。
6、下肢按摩： 按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
注意按摩時，用手輕輕撫摩寶寶的小臉、腹部和背，輕輕移動寶寶臀部、大腿、小腿和胳膊的皮膚下面的肌肉。每次按摩應先從寶寶的左側開始，不要在寶寶吃得不飽或過飽的時候進行。給嬰兒按摩之前要做好準備功夫，例如把房間溫度調整至25攝氏度，保持一定的溼度，保持安靜清潔的環境，可以適當播放輕柔的音樂營造氣氛。
