一般情況下，0-1的寶寶每天大量的時間都是在睡覺，通過睡覺來生長髮育。但是有時候就會發現寶寶的狀態很不樂觀，該睡覺的時候不睡，而且睡不踏實，甚至不睡的情況，讓大人很是擔心，不知道怎麼辦纔好，新生兒睡不着怎麼辦？
1.大人要把房間的溫度調整合適，太高或者太低都會引起寶寶的不舒服。寶寶睡覺的時候不要穿太多的衣服，最好穿全棉的，被子要輕薄，保暖效果好的，保持房間溼度；
2.看寶寶睡不着是不是因爲脹氣，打奶嗝睡不着。是的話就要給寶寶少吃多餐，時刻注意觀察寶寶，給寶寶拍奶嗝，幫寶寶揉揉肚子，排出肚子裏的脹氣。如果是喝奶粉的寶寶就要給喝點水，防止奶粉乾燥引起腸胃不適；
3.大人要精心照顧好寶寶，要保持寶寶臀部的清爽乾淨。白天最好用尿布，晚上可以用一下尿不溼，這樣可以有效防止寶寶屁股發紅。夜間大人疲憊可以給寶寶使用尿不溼，一定要及時更換，不要等尿滿了才換；
4.總之，寶寶的一舉一動大人要隨時注意觀察，防止出現問題，提早發現儘快控制。給寶寶提供一個健康的生活環境。
