魚油和VD都可以爲寶寶補充鈣質，從而保證寶寶的身高發育不受影響。而當寶寶缺鈣時，身體出現一系列不適的症狀，而且嚴重的缺鈣表現會非常的明顯，父母們只需要多觀察寶寶日常生活中的表現，及時的進行補充。那麼，魚油和vd可以一起吃嗎？
魚油和vd是不可以一起吃的，因爲魚油中的主要成分是VA和VD。如果在吃魚油的同時再食用VD，會導致體內的VD含量過高，對寶寶身體也是不利的。
VD具有促進鈣質的吸收的作用。家長可以將魚油和VD輪流着讓寶寶食用。如果寶寶補鈣過量，會出現身體浮腫或者消化不良的不適，這是由於腸道中的鈣會抑制鐵和鋅的吸收，嚴重的情況可能會導致寶寶發育遲緩和免疫能力低下。
另外，鈣是機體生長所必需的礦物質之一，特別是對於生長髮育快速的寶寶，鈣的補充會顯得更加的重要。一般當寶寶出現早期缺鈣症狀時，就要及時的進行補充。而夏季補鈣是最佳的，這是由於夏季溫度高，可以促進體內合成更多的維生素D，同時促進機體對於鈣質的吸收。
