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如何快速哄嬰兒睡覺

來源:孕育親子課    閱讀: 2.2W 次
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如何快速哄嬰兒睡覺

每一個新生爸爸媽媽都是需要不斷去學習的,帶娃可以讓他們學到很多東西,給予他們很多感想。寶寶哭泣是很令人家頭痛的,如果寶寶安然入睡了,家長就會感到很輕鬆。那麼,如何快速哄嬰兒睡覺呢?

1.讓寶寶形成一種睡眠習慣,寶寶是和成年人大同小異的,如果擁有自己的生物鐘,一般到了某個點,潛意識就會認爲自己要睡覺了,所以就會安全入睡。可以在八點半給寶寶聽一下音樂,講一下故事,九點讓寶寶睡覺。隔天七點叫寶寶起牀,久之久之寶寶就會養成這種習慣了。

2.寶寶是比較愛玩的,一玩起來就會控制不住自己,所以需要爸爸媽媽去控制,去督促。一般要給寶寶玩耍和睡覺一個過渡期。就是例如八點和寶寶玩耍,和寶寶規定玩到八點半,剩下的半個小時讓寶寶平復一下心情,然後讓寶寶刷牙洗臉上牀睡覺。

3.有一些寶寶是比較缺乏安全感的,需要有東西相伴。家長可以給寶寶購買一些布娃娃,毛茸茸的玩具,讓寶寶晚上可以抱着睡覺,這樣也可以讓寶寶不再害怕。也可以讓家長放心。

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