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如何使嬰兒快速入睡

來源:孕育親子課    閱讀: 3.08W 次
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如何使嬰兒快速入睡

照顧嬰兒的時候,讓嬰兒快速入睡,是一項很重要的工作。很多家長,哄嬰兒睡覺最喜歡用塞奶,抱起來哄一鬨,或者搖一搖嬰兒。這些都是哄嬰兒睡覺常用的方式,但是想要讓嬰兒快速睡覺,還需要學習別的方法。那麼,如何使嬰兒快速入睡?

想要使嬰兒早一點入睡,需要注意的是,很多家長喜歡用塞奶的方法來哄睡。這種哄嬰兒的方法有一個弊端,需要的時間很長。而且用這種方法之後,想要嬰兒改變和克服這種含奶睡覺的習慣,需要大費周折,是比較麻煩的事情

想要讓嬰兒快速睡覺,一定要注意環境的營造。嬰兒在晚上睡覺,家長需要將嬰兒房間的燈光調暗一些,如果燈光比較亮,不僅會影響到嬰兒的睡覺質量,還會影響到嬰兒的入睡速度,導致嬰兒入睡變得緩慢,期間睡覺也會不斷醒過來,睡得很不踏實。

入睡前,將嬰兒可以看見的一些玩具,收起來。不要讓嬰兒看到自己感興趣的東西,嬰兒就可以一門心思地睡覺,自然會睡得踏實一些,安穩一些。在嬰兒入睡之前,可以給嬰兒講講故事,哄一鬨嬰兒,這是一種很有效的哄嬰兒入睡的辦法。

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