當寶寶長到八個月的時候，如果只吃媽媽的乳汁，就會出現寶寶吃不飽的情況。寶寶吃不飽營養也會跟不上，會影響寶寶的生長髮育。所以這個時候很多父母都會給寶寶準備輔食。那麼8個月的寶寶輔食時間到底應該怎麼安排纔對呢？
在早上的時候，可以給寶寶吃一些糖水。例如在早上十點鐘的時候，可以給寶寶準備牛奶西米露。媽媽需要準備一些牛奶，西米，還有白砂糖等。先把西米泡六十分鐘左右，然後將西米和水一直煮，煮到西米變成透明的形狀，最後再加入牛奶煮就可以了。
到了下午的時候，可以給寶寶吃一些雞蛋，也可是適當加一些海產品。媽媽可以做一些雞蛋羹給寶寶吃，需要準備的材料有：雞蛋、蔥還有蝦米。然後一起蒸，但是蝦米一定要煮得軟一些。
晚上的時候可以給寶寶做一些粥類的軟一點的食物。例如干酪粥，需要準備的材料有，小米還有乾酪5克。首先將乾酪切碎，再加進鍋裏面再加水煮小米。媽媽最好根據寶寶的口味來做，這樣寶寶會吃得更加多，也要做到營養的均衡。
