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每個月份的寶寶輔食如何安排

來源:孕育親子課    閱讀: 9.19K 次
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每個月份的寶寶輔食如何安排

新生兒一開始都是以母乳或者奶粉爲主,一直到六個月左右才能開始引進輔食,對於很多新手媽媽來說,每個月份的寶寶輔食如何安排是一個非常煩惱的事情,所以今天小編就給新手媽媽們介紹一下每個月份的寶寶輔食安排。

1、6個月的寶寶:小寶寶在0-6個月之前都是以母乳爲主,不過每個寶寶情況不一樣,當寶寶到六個月的時候看情況就可以適當的加入輔食了,這個時期的輔食主要以嬰兒米糊爲主,蔬菜水果泥爲輔,不僅可以鍛鍊小寶寶的吞嚥能力也可以適當增加營養

2、7-11個月的寶寶:這個時候的小寶寶吞嚥能力訓練得差不多了,而且牙齒也已經開始長出來,可以接受更多的食物種類。比如土豆、大米、小米、麪包、麪條等食物都可以給小寶寶添加了。這個時候可以弄成顆粒狀進行添加不需要弄成泥狀。除了主食以爲每天還要適當添加肉類和水果,以保證小寶寶營養的均衡。

3、11個月以上的寶寶:11 個月以上的小寶寶可以吃的食物更加接近成人,而且也可以按照一日三餐來進行正常的飲食,而母乳或者奶粉則作爲輔食早晚飲用。每天三餐主食,中間需要加入一到兩次的點心。奶只需要每天攝入500毫升即可。

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