給寶寶用的東西一定要是最好的，這個想法是所有寶媽都有的。不管是寶寶的任何物品，從奶瓶到衣物，再到嬰兒牀都是寶媽精心挑選的。當開始給寶寶添加輔食以後，用的食材也不例外，那給寶寶炒菜用什麼油好呢？
如果是給寶寶炒菜用，一定要選擇可以經得起高溫而且高溫以後不會產生有害物質的油，山茶籽油就是不錯的選擇。山茶籽油是衆多植物油裏面的脂肪酸含量之冠，山茶油裏面有很多特殊的營養物質，不僅可以使寶寶免疫力增強，還能使寶寶的胃腸道的消化功能增強，促進寶寶礦劑的生成和鈣的吸收，對還處於生長期的寶寶非常有好處。除此之外，山茶油中含有的多種維生素和脂肪酸等營養，對寶寶生長髮育也很有利。
好多寶媽都會下意識的給寶寶選橄欖油，因爲橄欖油是油類中的珍品，壓榨工藝是不一樣的，不需要添加任何化學成分，可以說是天然的，而且可以直接拌到寶寶的輔食裏吃。但是要注意的是，橄欖油縱然很好，爲一的缺點就是不適合高溫烹炒。如果是給寶寶拌涼菜橄欖油是不錯的選擇。
還需要注意的是，寶寶在六個月以後纔可以添加食用油的，寶媽不要着急盲目給寶寶添加，對寶寶的腸胃並沒有好處。
